Por: Caio Maciel
A ora-pro-nóbis é famosa por suas folhas ricas em nutrientes e por seu fácil cultivo em hortas caseiras. No entanto, o que muitos ainda não sabem é que suas flores, além de encantadoras, também podem ser utilizadas de maneiras criativas e saborosas no dia a dia.
Se você cultiva essa planta em casa ou tem curiosidade sobre seus usos além do ornamental, este artigo vai te surpreender. Descubra agora cinco formas inusitadas e práticas de aproveitar a flor da ora-pro-nóbis.
A flor da ora-pro-nóbis pertence à planta Pereskia aculeata, um tipo de cacto trepador que se adapta bem a diferentes regiões do Brasil. Suas flores surgem em tons que variam entre branco, rosa e dourado, destacando-se pela beleza delicada e pela presença constante em quintais e cercas vivas.
Apesar de serem menos conhecidas que as folhas, as flores também têm potencial de uso na alimentação, especialmente em receitas criativas e preparos caseiros.
Uma das formas mais simples de aproveitar a flor da ora-pro-nóbis é adicioná-la crua a saladas. Suas pétalas trazem uma textura leve e um toque visual encantador aos pratos, elevando a apresentação de qualquer refeição.
Além do apelo estético, elas combinam bem com temperos suaves, azeites e vinagres aromatizados. Experimente usar em saladas com folhas verdes, grãos ou frutas.
Outro uso interessante das flores é na produção de geleias caseiras. Ao combiná-las com frutas como maçã ou abacaxi, é possível criar um doce de sabor suave e aroma marcante.
Essa geleia pode ser usada como acompanhamento de torradas, queijos ou até mesmo como recheio de bolos e biscoitos. O preparo é simples e segue o mesmo processo tradicional, com destaque para a infusão da flor.
Embora o consumo em forma de chá não deva ser associado a nenhum benefício específico sem comprovação, muitas pessoas utilizam as flores de ora-pro-nóbis em infusões por seu aroma suave e agradável.
Você pode preparar uma bebida quente ou gelada apenas com as flores ou combiná-las com outras ervas de uso culinário, como hortelã e capim-limão. Lembre-se sempre de utilizar flores frescas, bem lavadas e em quantidade moderada.
Além de saborosas, as flores de ora-pro-nóbis são perfeitas para decorar pratos. Seu uso na finalização de receitas pode transformar um prato simples em uma verdadeira obra de arte gastronômica.
Experimente decorar bolos, mousses, tortas ou até mesmo pratos salgados, como risotos e massas. A beleza natural da flor chama a atenção e valoriza a apresentação sem a necessidade de corantes ou artificiais.
Assim como as folhas, as flores também podem ser utilizadas em refogados. Elas combinam bem com alho, cebola e azeite, podendo ser incorporadas a arroz, omeletes ou misturas com legumes e hortaliças.
Nas variedades com maior teor de oxalato, recomenda-se o cozimento prévio por pelo menos dois minutos, o que ajuda a reduzir substâncias que podem interferir na absorção de minerais. Já nas variedades de flores brancas e douradas, esse cuidado não é necessário, permitindo o uso cru ou cozido.
Apesar de serem comestíveis, é fundamental conhecer a origem da planta e evitar o uso de flores cultivadas com agrotóxicos ou expostas a poluição urbana. Sempre colha de locais confiáveis e lave bem antes de qualquer preparo.
Outro ponto importante é começar com pequenas quantidades, principalmente se for a primeira vez utilizando a flor. Assim, é possível observar a aceitação do paladar e adaptar as receitas de forma mais segura.
A flor da ora-pro-nóbis é uma joia pouco explorada na culinária brasileira. Ela une beleza, sabor e versatilidade, podendo ser usada em saladas, infusões, geleias e até mesmo como decoração de pratos especiais.
Se você já cultiva essa planta em casa ou está pensando em incluí-la na sua horta, agora tem mais um motivo para valorizá-la por completo — das folhas às flores.
Estudante de Medicina na USP, com certificações como ledor e profissional de digitação, além de experiência na criação de conteúdos de qualidade para o nicho de Casa e Jardim.
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